• Kruhový tréning
• Workout
• Posilňovanie s vlastnou váhou
• Prvky kalanetiky
• CORE

“Poctivo.”

Program WORK’ ing  sme vytvorili pre tých, ktorí majú záujem o vytvarovanie funkčnej, zdravej postavy.

“Pevné základy.”

V skupinovom tréningu prejdeš obmenou rôznych cvikov zameraných na komplexné posilňovanie celého tela.

Pevné vnútorné svalstvo tvorí základ, nevyhnutný pre ďaľšie naberanie zručností
a rozvoj pohybovej gramotnosti.

Dlhoročné skúsenosti headcoacha zúročené
v tréningovom programe, ktorý ti ukáže nový rozmer pohybu.

“Naučíme ťa ako NAOZAJ precítiť pohyb.”

UTO – ŠTV
17:30 – 18:30