Spartans Muay Thai logoSPARTANS
Muay Thai pre deti aj dospelých

Muay Thai ako životný štýl. Kúsok Thajska priamo v srdci Bratislavy

Objav umenie Muay Thai pod vedením inštruktora Vincenta Koleka s 30-ročnými skúsenosťami. Moderné priestory, skvelá dostupnosť s bezplatným parkovaním a individuálny prístup ťa nasmerujú smerom k úspechu už od prvého tréningu.

Headcoach Vincent Kolek
Počet zverencov
Roky skúseností
Odtrénovaných tréningov
Trénujeme od roku

Rozvrh

Všetky tréningy vedie osobne Headcoach Vincent Kolek.

VIP

07:00, 09:00
Po / Str / Pi
Ráno • Malá skupina
Prečo sa pridať
  • Sústredený tréning pred pracovným dňom
  • Malé skupiny pre rýchlejší progres
  • Na mieru nastavená kondícia
Ideálne pre
  • Profesionáli s rannou dostupnosťou
  • Športovci vyžadujúci 1:1 spätnú väzbu
  • Začiatočníci preferujúci pokojnejšie tempo
1 kalendárny mesiac200 EUR
1 tréning25 EUR

DETI

Vhodné aj pre Rodičov
16:00
Po / Str / Pi
Základy • Sebavedomie
Prečo sa pridať
  • Rozvoj koordinácie a disciplíny
  • Bezpečné, štruktúrované základy
  • Sebavedomie cez dosiahnuté ciele
Ideálne pre
  • Deti 6–12 rokov
  • Nováčikovia v bojových športoch
  • Rodičia hľadajúci zdravý režim
1 kalendárny mesiac100 EUR
1 tréning15 EUR

KLUB

Najobľúbenejšie
18:30
Po / Str / Pi
Technika • Kondícia
Prečo sa pridať
  • Kombinácia techniky a kondície
  • Nácviky na lapách a kontrolované drilly
  • Podporná klubová atmosféra
Ideálne pre
  • Tínedžeri a dospelí
  • Budovatelia zručností s dôrazom na konzistenciu
  • Návrat po pauze
1 kalendárny mesiac150 EUR
1 tréning20 EUR

SÚKROMNÉ

Podľa dohody
Po – Ne
1:1 alebo malá skupina
Prečo sa pridať
  • Plne prispôsobený plán
  • Flexibilné plánovanie
  • Zrýchlený rozvoj zručností
Ideálne pre
  • Časovo vyťažení
  • Súťažiaci
  • Špecifické ciele alebo rehabilitácia
1 tréningDohodou

Čo si mám priniesť na prvý tréning?

Na prvý tréning vám stačia pohodlné kraťasy, tričko a šľapky. So všetkým ostatným vám poradíme na mieste.

Muay Thai ako Way Of Life

Stručný prehľad histórie, zdravotných benefitov, sebaobrany a mindsetu.

Silné zdravotné benefity
Komplexný tréning celého tela zlepšuje kondíciu, silu, mobilitu a koordináciu, pritom spaľuje kalórie a znižuje stres.
Sebadefenzíva do praxe
Efektívne údery (ruky, kopy, kolená, lakte) a klinč budujú sebaistotu a praktické zručnosti na vlastnú ochranu.
Disciplína a mindset
Štruktúrovaný tréning rozvíja sústredenie, odolnosť a konzistentnosť, ktoré prenesiete aj do bežného života.

Referencie

Čo hovoria naši členovia o tréningoch

Peter K.

Najlepšie rozhodnutie tohto roka. Technika konečne dáva zmysel.

Pozorný trénerÚžasný kolektív
Ivana R.

Detské tréningy sú štruktúrované a zábavné — dcéra sa teší.

Štruktúrované tréningySkvelé zázemie
Marek S.

Ranné VIP ma nastavia na celý deň. Malá skupina, veľké pokroky.

Malé skupinySkvelé parkovanie
Lucia V.

Jasné vedenie a priateľská komunita. Cítim sa každý týždeň silnejší.

Pozorný trénerÚžasný kolektív
Andrej D.

Súkromné tréningy mi za dva týždne opravili postoj a balans.

1:1 prístupSkvelé zázemie
Martin P.

Skvelá kombinácia kondície a techniky. Určite odporúčam.

Technika + kondíciaDobré snacky na bare

Tréneri

1:1 spolupráca so špecialistami na striking, grappling, kondíciu a mindset.

Trainer portrait

Vincent

Head CoachMUAY THAI

Špecialista na thajský box a VIP tréningy. Individuálny prístup, dôraz na detail a pokrok každého zverenca.

Trainer portrait

Erik

MUAY THAI

Skúsený tréner thajského boxu so zápalom pre osobný rozvoj a skupinovú dynamiku.

Trainer portrait

Matúš

BOX

Boxer s vášňou pre techniku úderu. Pomáha zlepšiť silu aj vytrvalosť na každej úrovni.

Trainer portrait

Samo

Fyzio Coach

Fyzio coach zameraný na pohyb bez bolesti. Pomôže vám zlepšiť regeneráciu a navrátiť optimálnu funkčnosť Vášho tela.

Trainer portrait

Alex

BOX

Boxerský špecialista, ktorý z vás vytiahne to najlepšie. Individuálne aj skupinové lekcie.

Trainer portrait

Max

SEBAOBRANA PRE DETI A MLÁDEŽ

Odborník na sebaobranu pre deti a mládež. Bezpečnosť a sebavedomie sú jeho hlavné ciele.

Trainer portrait

Daniel

JU‑JITSU

Tréner ju-jitsu s dôrazom na techniku a sebaobranu v priateľskej atmosfére.

Trainer portrait

Igor

MUAY THAIVIBRAČNÉ TYČE

Tréner rôznych disciplín: thajský box, vibračné tyče aj detské kurzy. Presný a povzbudzujúci prístup.

O nás

Kde nás nájdete a ako nás kontaktovať

Názov klubu
Spartans Club Bratislava
Adresa
Mlynské nivy 54, 821 09 Ružinov, Bratislava, Slovensko

Naši partneri a sponzori

Ďakujeme partnerom, ktorí podporujú našu misiu a komunitu.